No stress – Rafał Kołodziej
95% – tyle sami sobie wytwarzamy stresu! Tą statystyką można się zestresować. Specjaliści wykonali badania i stwierdzili że około 80% sytuacji, jakimi się stresujesz, nigdy Nie będzie miało miejsca, jest fantazją lub już się wydarzyło w przeszłości. W ciągu dnia kumulujemy w sobie negatywne emocje i napięcia. Większość z nas nieświadomie popełnia błąd i za […]